Työkalut

Yamunalla Olemme käyttäneet vuosia kehittääksemme parhaan mahdollisen pallon anatomian työstämiseen yksityiskohtaisesti. Pallomme ovat luotu seuraamalla Yamunalle tärkeitä arvoja. Pallot ovat tehty täsmällisyyteen, turvallisuuteen ja jotta palloista on mahdollisuus saada kaikki mahdollinen irti niin hyvinvoinnillisesti kuin myös opillisesti.

Musta Yamuna pallo on oikean kokoinen, sillä on täydellinen kimmoisuus ja vastus miltei kaikkien elimistön lihaksien täsmälliseen hoitoon. Me suosittelemme tätä palloa jalkojen, hartioiden ja käsien hoitoon. Kultaista palloa suosittelemme selän, vatsan ja rinnan hoitoon harjoittelun alkuvaiheissa. Kun kehosi tottuu selän lihasten työstämiseen kultaisella pallolla, vaihtaminen mustaan palloon tuo harjoitteisiin täsmällisyyttä ja tehokkuutta.
Kultainen ja helminen pallo ovat aina suositeltuja palloja ylävartalon etuosan hoitoon. Helmistä palloa suosittelemme alle 160cm ihmisille ja heille joilla on todella kapea lantio tai supistunut rintakehä. Jos huomaat kultaisen pallon välittömästi painavan rintakehää vasten työstäessäsi vatsan aluetta, vaihda helmiseen palloon.

Yamuna Foot Savers on paras työkalu jalkapohjien- ja kämmenien lihasten työstämiseen.

Työkalut

Yamunalla Olemme käyttäneet vuosia kehittääksemme parhaan mahdollisen pallon anatomian työstämiseen yksityiskohtaisesti. Pallomme ovat luotu seuraamalla Yamunalle tärkeitä arvoja. Pallot ovat tehty täsmällisyyteen, turvallisuuteen ja jotta palloista on mahdollisuus saada kaikki mahdollinen irti niin hyvinvoinnillisesti kuin myös opillisesti.

Musta Yamuna pallo on oikean kokoinen, sillä on täydellinen kimmoisuus ja vastus miltei kaikkien elimistön lihaksien täsmälliseen hoitoon. Me suosittelemme tätä palloa jalkojen, hartioiden ja käsien hoitoon. Kultaista palloa suosittelemme selän, vatsan ja rinnan hoitoon harjoittelun alkuvaiheissa. Kun kehosi tottuu selän lihasten työstämiseen kultaisella pallolla, vaihtaminen mustaan palloon tuo harjoitteisiin täsmällisyyttä ja tehokkuutta.
Kultainen ja helminen pallo ovat aina suositeltuja palloja ylävartalon etuosan hoitoon. Helmistä palloa suosittelemme alle 160cm ihmisille ja heille joilla on todella kapea lantio tai supistunut rintakehä. Jos huomaat kultaisen pallon välittömästi painavan rintakehää vasten työstäessäsi vatsan aluetta, vaihda helmiseen palloon.

Yamuna Foot Savers on paras työkalu jalkapohjien- ja kämmenien lihasten työstämiseen.