Valikko
Valikko
Etusivu
METODIT
Mikä on Yamuna?
Yamuna metodit
Haluatko Yamuna ohjaajaksi?
OHJAAJAT
Ohjaajat Suomessa
Suosittelijat
KOULUTUS
Yamuna Finland Workshopit / ONLINE
Yamuna koulutusrakenne
Yamuna Body Rolling koulutus pähkinänkuoressa
Yamuna Body Rolling ohjaajakoulutus
Yamuna Foot Fitness 1 ohjaajakoulutus
Ilmoittaudu koulutukseen
AnatomyU
MEISTÄ
YHTEYSTIEDOT
SHOP
Yamuna Finland Workshopit / ONLINE
Yamuna koulutusrakenne
Yamuna Body Rolling koulutus pähkinänkuoressa
Yamuna Body Rolling ohjaajakoulutus
Yamuna Foot Fitness 1 ohjaajakoulutus
Ilmoittaudu koulutukseen
Koulutukset
31
Aug
Yamuna Body Rolling workshop Yhdistä lantio jalkateriin
Linjaa ja tuo tasapainoa polveen, vapauttamalla lantio reisilihasten kautta kohden polvea.
Lue lisää
24
Aug
Yamuna Body Rolling workshop Lonkka-lantio
Jos tuntemuksia lonkissa, alaraajoissa, lantiolla tai alaselässä, niin tässä sopiva syyskauden aloitus.
Lue lisää
08
Feb
Yamuna Body Rolling teemalauantai
Tule tutustumaan YBR harjoitteluun. Käytössä Yamuna wakersit, kulta- ja hopeapallo sekä mustat pallot.
Lue lisää
22
Jan
Yamuna Body Rolling workshop olkapää/hartia
Onko hartiat edessä tai olkapään liike on rajoittunut? Tule tunnistamaan muutos YBR harjoitteiden avulla.
Lue lisää
16
Jan
Yamuna Body Rolling workshop teema sivulinjat
Jalkaterästä lateraalista linjaa ylöspäin kehon omaa logiikkaa ja järjestystä kuunnellen.
Lue lisää